Американские ученые выявили, что фасоль является основным продуктом, обеспечивающим долголетие и здоровье. Для достижения такого эффекта специалисты советуют ежедневно употреблять около ста грамм данных бобовых.

Фасоль очень полезна благодаря высокому содержанию в ней белков. Она зачастую даже может заменять человеку мясо или рыбу. Также фасоль богата витаминами, углеводами и минералами.

Медики заявляют, что фасоль препятствует возникновению кишечных расстройств, ожирения, а также развитию ревматизма и диабета. Среди всех продуктов ученые выделяют именно фасоль как один из самых полезных.

БелТА

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ