Вы здесь
Ученые рассказали об эффективном способе справиться с депрессией Общество 

Ученые рассказали об эффективном способе справиться с депрессией

Американские ученые нашли новый способ побороть депрессию. По данным их исследования, употребление в пищу свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов снижает риск возникновения психических расстройств.

К такому выводу специалистам удалось прийти по итогам проведенного эксперимента с участием пожилых людей. Он продлился шесть лет. Всех участников разделили на три группы согласно их предпочтениям в питании. В итоге, было установлено, что риск возникновения депрессии был значительно ниже у пенсионеров, придерживавшихся диеты DASH, которая включает в себя фрукты, овощи и обезжиренные продукты питания.

А вот выше остальных уровень депрессии был у тех пожилых людей, которые ели много красного мяса.
БелТА

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
0

Автор публикации

не в сети 47 минут

hotimsk

900000K

flagБеларусь. Город: Хотимск
Комментарии: 0Публикации: 3039Регистрация: 10-01-2018

Похожие записи

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
captcha
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Return to Top ▲Return to Top ▲

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: