Как нужно питаться, чтобы крепко спать
28.11.2019
Лукашенко подтверждает интерес Беларуси в развитии диалога с Палестиной
29.11.2019
Показать все

Причина резкого старения после 30 лет

Причиной преждевременного старения головного мозга и организма в целом оказался так называемый метаболический синдром— комплексное нарушение работы метаболической и гормональной систем, сопровождаемое многочисленными клиническими проявлениями. Метаболический синдром, как выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, приводит к ускоренному старению после тридцати лет.

Анализ данных, собранных среди двух с лишним тысяч пациентов тридцати пяти — пятидесяти пяти лет, указывает на существование четкой корреляции между метаболическим синдромом и уменьшением мозга в объеме. Последнее — признак старения мыслительного органа, протекающего на фоне старения организма в целом.

«Нарушения обмена веществ являются гораздо более серьезной проблемой, чем принято считать. Это не только фактор ожирения, сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, но и причина ускоренного старения в среднем возрасте», — говорят авторы исследования, сотрудники медицинского факультета Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Ученые отмечают, что повысить сопротивляемость организма к негативным факторам, провоцируемым метаболическим синдромом, можно при помощи оптимизации питания и физических нагрузок.«Большое количество овощей и фруктов, цельнозерновые продукты, рыба, ненасыщенные жиры — вот основа диеты для людей, склонных к нарушениям метаболизма», — добавляет Ребекка Ангофф, один из авторов исследования.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
0

Автор публикации

не в сети 1 день

hotimsk

899999K
flagБеларусь. Город: Хотимск
Комментарии: 2Публикации: 4561Регистрация: 10-01-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
captcha
Войти с помощью: 
Генерация пароля

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: