Полезные рекомендации, которые помогут улучшить состояние волос
- Состояние волос напрямую зависит от нашей двигательной активности
Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!
Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!
- Правильное (позитивное) мышление
К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала…
Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Значит, когда моем голову или расчёсываемся, то наши мысли только об одном должны быть: о наших волосах.
Если мы недовольны их состоянием на данный момент, то напрочь «забываем» об этом, и представляем их такими, какими мы их хотим видеть и УЖЕ радуемся этому, как свершившемуся факту!
- Обратите внимание на свежевыжатый сок свеклы
Доказано, что в соке свеклы содержатся вещества, улучшающие рост волос и способствующие их общему оздоровлению.
Может, тут дело в том, что свекольный сок мощно чистит печень, нашу «главную лабораторию» организма.
- Обязательно регулярно посещайте сауну или баню
Вместе с потом выходит огромное количество токсинов, организм оздоравливается, ему уже не нужно тратить такое огромное количество энергии на очищение, и он начинает тратить свою энергию на восстановление – волос в том числе!
- Натуральная расчёска для волос
Она может быть из разного материала – дерево, щетина и т.д. главное, чтобы материал был натуральным. Подберите себе то, что вам подойдёт.
Более того, они оздоравливают волосы и даже способны очищать энергетически: справляться с «дурными» мыслями, снимать усталость, напряжение и головную боль!
- Очень важен для здоровья и красоты волос полноценный сон и минимум стрессов
- Никогда не расчёсывайте мокрые волосы!
Это просто ужасно их травмирует, особенно, длинные волосы! У тех, кто регулярно расчёсывает мокрые волосы, они выглядят более тусклыми, чем у тех, кто их бережёт!
То же самое относится и к использованию горячего фена.
А расчёсывать можно только влажные волосы, когда они почти сухие уже. Феном тоже – лучше не СУШИТЬ, а ДОСУШИВАТЬ волосы.
- Никогда не трите мокрые волосы, стараясь их высушить!
Это сильно ухудшает их внешний вид!!! Мокрые волосы можно только бережно «промакивать» полотенцем, а потом досушивать.
- Кокосовое масло для волос
Если у вас нет времени часто «заморачиваться» со сложными составами масок для волос, то приобретите себе хорошее кокосовое масло, желательно нерафинированное, и используйте его для волос в качестве маски.