Лучшее время суток для купания:

• утром – 8.00 – 10.00,
• вечером – 17.00 – 19.00.

Рекомендуется:

• перед купанием – отдохнуть;
• входить в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и плывите вдоль берега или к нему;
• купаться в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
• перед купанием в незнакомых местах обследовать дно;
• находиться в воде не более 15-20 минут;
• после купания растереть тело полотенцем.

Не рекомендуется:

• купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи;
• входить в воду разгоряченным;
• отплывать далеко от берега;
• доводить себя до озноба;
• пользоваться надувными матрасами, автомобильными камерами и другими не предназначенными для купания предметами.

Запрещается:

• оставлять без присмотра детей;
• заплывать за предупредительные знаки;
• прыгать и нырять в воду в неизвестном месте;
• подплывать под купающихся, хватать друг друга за руки и ноги в воде с целью розыгрыша;
• подавать ложные сигналы бедствия;
• купаться в нетрезвом состоянии.

Источник: ОСВОД