Вы здесь
Чем перекусывать: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды Женская территория 

Чем перекусывать: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

Многие диетологи не одобряют перекусы. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако в повседневной жизни следовать этому разумному совету не всегда удается. Поэтому перекус, особенно в условиях постоянной нехватки времени, становится привычным приемом пищи для многих работающих людей. Чем же стоит перекусывать? Определите свой тип фигуры и узнайте, какие снэки не принесут ей вреда. Перекусы бывают двух видов: одни помогают бороться с голодом, когда нет возможности полноценно поесть, другие же служат средством от скуки. Часто пьете на работе чай с печеньем? Или задумчиво поедаете шоколадку, глядя в монитор? Рекомендуем…

Подробнее
Почему у вас постоянно холодные руки и ноги Женская территория 

Почему у вас постоянно холодные руки и ноги

В большинстве случаев руки и ноги замерзают у женщин худощавого телосложения. В возрасте от 16 до 35 лет каждая вторая женщина, а то и больше, сталкивается с этим симптомом. Почему же руки и ноги мёрзнут? На терморегуляцию тела главное воздействие оказывают три важнейшие функциональные системы: — печень — почки — надпочечники и щитовидная железа Эти три системы крепко между собой связаны на энергетическом уровне. Печень – это самый горячий орган в теле человека. Совершенно не зря слова «печень» и «печь» имеют одинаковый корень. Мерзнут ноги Если у человека слабые почки,…

Подробнее
Как одеться красиво и недорого Женская территория 

Как одеться красиво и недорого

Красиво и не дорого одеться сейчас мечтает чуть ли не большая часть населения. Это связано со многими факторами: мировой кризис, желание не следовать моде, а выражать свое внутреннее Я, отличаться от веяний общества, привлекать противоположный пол и т.д. Поэтому, задача найти стильную и достаточно недорогую одежду требует некоторых материальных затрат, желание человека и его находчивости. Вам понадобится Каталоги одежды, магазин, рынок, бутик. Инструкция 1 Как же можно одеться в стильное и красивое представителям обоих полов? Вообще, с мужчинами в этом смысле проще – они менее прихотливы в одежде, у них…

Подробнее
Какие цветы не только красивые, но и полезные Женская территория 

Какие цветы не только красивые, но и полезные

Некоторые цветочки не только украшают дачный участок, но и помогают огороднику. Про пользу бархатцев для капусты и картофеля все уже знают. Какие цветы также хороши? 1.       Настурция.Если вы посадите настурцию около капусты, то убережете овощ от бабочек-капустниц. Личинки они отложат на настурции. Будут изъедены листья цветка, а не капусты. Настурция, посаженная среди томатов, избавить помидоры от белоклырки. Также стоит засеять настурцией приствольные круги яблонь. Тогда деверьям не страшна тля. 2.       Хризантема.Этот цветок спасает участок от медведок. Высохшие цветы выкапывать не стоит. Они продолжают защищать участок. 3.       Полынь.Посадите ее возле земляники…

Подробнее
Что делать, если все время ломаются ногти Женская территория 

Что делать, если все время ломаются ногти

Ухоженные руки предполагают наличие аккуратных ногтей, но это вовсе не означает, что должен быть шикарный маникюр или длинные до безобразия ногти, главное, чтобы ноготочки были чистыми и аккуратно подточенными. Но что делать тем, у кого слоятся и ломаются ногти, отрастая буквально на пару миллиметров? Девушкам, у которых крепкие неломающиеся ногти, можно только позавидовать. Частый контакт с водой, использование бытовой химии, неблагоприятная экологическая обстановка – все это негативно влияет не только на здоровье человека, но и на внешний вид и состояние ногтей. Постоянно ломающиеся ногти могут свидетельствовать о том, что в…

Подробнее
Как привести себя в форму и сбросить вес до наступления весны Женская территория 

Как привести себя в форму и сбросить вес до наступления весны

Совсем скоро придёт весна, а там и до сезона бикини недалеко. Но съеденные за зиму сладости дают знать о себе лишними килограммами. Не время отчаиваться. Лучше изменить стиль жизни и увидеть новое отражение в зеркале до наступления тёплой погоды. Шаг 1: детокс Избавиться от ощущения тяжести и медлительности после зимы можно с помощью детокса. Самые доступные способы очистить организм от накопившихся токсинов и жира — включить в рацион фрукты и овощи. Они должны составлять 60% от съеденных за день продуктов. Также детоксу способствуют вода с лимоном и зелень (петрушка, шпинат).   Шаг…

Подробнее
7 полезных кухонных приспособлений, которые поднимут настроение любой хозяйке Женская территория 

7 полезных кухонных приспособлений, которые поднимут настроение любой хозяйке

Существует огромное количество устройств и аксессуаров для кухни. Так уж сложилось, что о многих действительно полезных вещах знает совсем немного людей. А ведь каждое из них способно значительно облегчить жизнь и быт хозяйки. Итак, вспомним наиболее интересные образцы. 1. Мельница для трав Данное устройство похоже на мельницу для горошин перца, но предназначена для измельчения разнообразных трав. Укроп, шалфей, тимьян, розмарин – вот далеко не полный список того, что можно измельчить за несколько проворотов рукоятки. Красиво, вкусно, и все витамины на месте! 2. Доска-друшлаг Интересный аксессуар для кухонной раковины. Позволяет мыть…

Подробнее
Волосы сушить феном не только можно, но и нужно Женская территория 

Волосы сушить феном не только можно, но и нужно

До этого времени считалось, что лучше всего высушить волосы естественным путем, а вот феном категорически нельзя. Но ученый из Великобритании сломал все стереотипы. Он доказал, что настоящий вред принесет волосам не фен, а сон с мокрой головой. Влага, попадая внутрь волос, меняет структуру локонов и растягивает кутикулу. Волосы повреждаются и становятся уязвимыми. Поэтому сушить волосы нужно сразу после мытья. Мало того, засыпать с мокрыми волосами тоже категорически нельзя, ведь когда мы ворочаемся на кровати, волоски истончаются, ламаются и тускнеют. Как бы вам не хотелось сэкономить время, сразу после мытья высушивайте…

Подробнее
3 варианта маникюра, которые давно вышли из моды Женская территория 

3 варианта маникюра, которые давно вышли из моды

Маникюр — это акцент в образе каждой девушки. И на какие жертвы только не пойдут девушки, чтобы выглядеть привлекательно. Но главное в маникюре — следить за трендами и знать, что сегодня актуально, а что – нет. «Ядовитый» и яркий. Неоновый, салатовый или ядовито-желтый маникюр можешь оставить в прошлом. На смену ярким и насыщенным цветам пришли оттенки поспокойнее. Если ты любительница яркого маникюра, привыкай к приглушенным пастельным тонам. Длинные и острые ногти. Забудь о наращенных ногтях, которые больше походят на когти. Оптимальная длина ногтевой пластины должна составлять не более 5 мм. Если ты любишь длинные ногти, нейл-мастера предлагают…

Подробнее
Какие продукты нужно мыть, а какие нет Женская территория 

Какие продукты нужно мыть, а какие нет

Нас с детства учили, что все продукты нужно мыть. Частично это так, но есть продукты, которые лучше не мыть, ведь так бактерии быстрее и активнее распространяются. Обработка Казалось бы, ничего сложного, но не все делают это правильно. Обработка начинается с размораживания, удаления грязи и несъедобных частей. Что нельзя мыть Яйца. От природы яйца получили защитную пленку, которая оберегает яйца от микробов. Американские ученые утверждают, что мыть их не нужно, чтобы не уничтожить эту пленку. Но вот перед самой варкой нужно тщательно вымыть яйца, чтобы не дать сальмонелле попасть в ваш…

Подробнее
Return to Top ▲Return to Top ▲