Врач объяснил, почему иммунитет не нужно “поднимать”

В Витебском районе во время рыбалки утонул мужчина
01.12.2022
Новый учебный год начался в Вооруженных Силах Беларуси
01.12.2022
Показать все

Врач объяснил, почему иммунитет не нужно “поднимать”

Врач Водовозов предупредил о риске цитокинового шторма из-за усиленного иммунитета

В осенней-зимний сезон многие пытаются повысить иммунитет. Почему этого делать не стоит и как помочь иммунной системе, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов.
Прием лекарственных средств и витаминных препаратов с целью “поднять” иммунитет не имеет смысла, уверен врач.
“Лучше всего эту систему не трогать. К счастью, она на наши поползновения обычно не реагирует. Мы можем пить все что угодно, но на иммунитет это не повлияет”, — сказал Водовозов.
По его словам, если бы желание добиться “мощного иммунного ответа” можно было осуществить, это привело бы к крайне негативным последствиям.
“Нам не нужен мощный иммунный ответ. Аутоиммунная патология, например, — это и есть более мощный иммунный ответ. Или гипериммунная реакция, о ней уже многие слышали, цитокиновый шторм, который во время COVID-19 убивал людей, — это тоже повышенный иммунитет”, — отметил Водовозов.
Иммунная система будет адекватно реагировать на угрозы, если вести здоровый образ жизни, считает врач.
“Переедание, гиподинамия, чрезмерные стрессы, недосыпание — это все бьет по иммунитету. Поэтому, условно, мы можем ему помочь, устранив эти факторы. То есть нормально питаясь, не переедая, не доводя себя до ожирения, стараясь двигаться”, — уточнил Водовозов.
Для решения этой задачи не нужно заниматься изнуряющими физическими упражнениями, добавил он.
“Достаточно обычной повседневной деятельности, например, выходите на одну остановку общественного транспорта раньше по пути на работу или домой. Этого будет достаточно, чтобы нормально работали все органы и системы, включая иммунную”, — посоветовал Водовозов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
captcha
Войти с помощью: 
Генерация пароля

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: